正月明けの不調は鍼灸で整える

紙の御朱印とはまた違った新鮮さがあり、スマートフォンに残せるのも今の時代ならではだなと感じました。
データとして保存できるので、あとから写真と一緒に見返したときに、その日の空気感や新年の気持ちまで思い出せそうです。

🎍正月明け、お身体の調子はいかがですか？

正月明けになると、
「体がだるい」「肩こりがひどい」「眠りが浅い」
といった不調を感じる方が増えてきます。

これは、年末年始の生活リズムの乱れや、寒さによる血流低下、自律神経のバランスの崩れが関係していることが多いです。

正月明けに多い体の不調とは

正月明けに鍼灸院へ来院される方から、よく聞くお悩みは次のようなものです。

• 肩こり・首こりが強くなった
• 腰の重だるさ、違和感
• 眠れない、朝スッキリ起きられない
• 胃腸の不調、食欲不振
• なんとなく疲れが抜けない

これらは病院の検査では異常が見つからないことも多く、「自律神経の乱れ」や「体の冷え」が関係しているケースが少なくありません。

鍼灸で正月明けの体調をケア

東洋医学的な鍼灸治療は、体の表面だけでなく、内側のバランスを整える治療です。
東洋医学では、体全体の流れ（気・血・水）を整えることで、自然治癒力を高めると考えます。

特に正月明けは、

• 自律神経を整える
• 血流を改善する
• 内臓の働きを助ける

といったアプローチが重要になります。

当院では、症状だけでなく体質や生活習慣も考慮しながら施術を行うため、「なんとなく不調」な状態にも対応しやすいのが特徴です。

つくば市で鍼灸院をお探しの方へ

つくば市には多くの鍼灸院がありますが、
「しっかり話を聞いてほしい」
「その場しのぎではなく根本から整えたい」
という方には、伝統的な鍼灸治療がおすすめです。

当院では、専用カルテで体質を分析し、少ない鍼で体に負担をかけず、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。完全予約制のため、落ち着いた環境で治療を受けていただけます。

早めのケアが一年を左右します

正月明けの不調をそのままにしてしまうと、春先まで疲れが残ったり、慢性的な肩こり・腰痛につながることもあります。

新しい一年を健やかな体で過ごすために、「まだ我慢できるから」と放置せず、体が出しているサインを大切にしてあげてください。
つくば市で鍼灸をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。